治肩周炎用什么方法好

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问题详情：治肩周炎用什么方法好？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肩周炎是一种比较常见的疾病，治疗肩周炎的方法有很多，包括药物治疗、物理治疗以及自我护理等。以下是一些有效的治疗方法：

1、药物治疗：对于肩周炎引起的疼痛和炎症，可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等抗炎药来缓解症状。如果疼痛严重，可以寻求医生的帮助开具处方药物。

2、物理治疗：物理疗法如温热疗法、冷敷等也有助于缓解疼痛和炎症。此外，物理疗法还包括按摩、拔罐等中医疗法，可以在专业医师的指导下进行。

3、运动康复：进行适当的运动康复可以帮助恢复肩膀的功能，减轻疼痛。一些简单的运动如肩部旋转、前后摆动等可以有效地缓解肩周炎的症状。

4、针灸治疗：针灸作为一种中医疗法，对肩周炎也有很好的治疗效果。针灸通过刺激穴位，调和气血，达到缓解疼痛的目的。

5、局部封闭治疗：对于痛点局限的患者，局部封闭治疗可以取得良好的效果。

6、自我管理：改变不良的生活习惯，如保持良好的坐姿、避免长时间保持同一姿势等，也有助于缓解肩周炎的症状。此外，热敷和按摩也可以在一定程度上缓解疼痛。

每个人的病情和体质不同，所以治疗方法的选择应根据个人情况而定。建议在医生的指导下进行治疗，不要自行购药或使用某些治疗方法。如果肩周炎症状持续不减或者加重，应及时就医。

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