抑郁症前期的症状有哪些

抑郁症前期的症状可以包括多种情感和身体反应，每个人的体验可能会有所不同。其主要症状包括：

1、情感变化：心情低落、沮丧、悲观，对通常喜欢的事情失去兴趣。可能会感到无助、绝望，或者出现自我贬低的想法。

2、睡眠问题：可能出现失眠、早醒等睡眠问题，或者出现嗜睡的情况。

3、精力下降：日常活动如工作、学习、社交等都会感到力不从心，精力下降，常常感到疲惫。

4、身体症状：可能出现食欲改变，体重增加或减少。有些患者还可能出现身体疼痛、头痛、胃痛等身体不适症状。

5、思维障碍：可能感到思维迟缓，记忆力下降，注意力不集中等。

6、其他症状：例如自尊心降低、自我评价低、自责，可能伴有社交障碍等。在某些情况下，抑郁症患者可能还会有自杀意念。自杀不是抑郁症患者的必经之路，他们需要找到合适的途径发泄压力或寻求他人的帮助，特别是亲朋好友和专业人士的支持。此外，值得注意的是，抑郁症前期症状可能因人而异，并不是所有人都会表现出上述症状。如果有相关疑虑或体验，应及时寻求专业医疗帮助进行评估和治疗。