大人发烧39度怎么退烧快

当大人发烧达到39度时，属于高热，需要迅速采取退烧措施。以下是一些建议的方法，帮助您快速退烧：

1、药物治疗：

口服退烧药：立即服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚片等，有助于降低体温。

退热栓剂：如果口服药物困难，可以考虑使用退热栓剂，如布洛芬栓剂。

2、物理降温：

冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在额头、腋下、腹股沟等部位，帮助散热。

温水擦浴：使用温水擦拭全身，特别是腋窝、腹股沟、颈部等血管丰富的部位，有助于降温。

3、多喝水：多喝水有助于发汗，同时可以防止因高热引起的脱水。

4、确保空气流通：保持室内空气流通，有助于散热。

5、休息：保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。

6、就医：如果高烧持续不退，或者出现其他症状，如头痛、咳嗽、乏力等，应及时就医。

请注意，在采取退烧措施时，要密切关注病情变化。如果高烧持续不退或者出现其他严重症状，应立即就医。此外，服用退烧药时需注意剂量和使用方法，避免过量使用。以上建议仅供参考，具体治疗方法请咨询医生。