肥胖症的危害有哪些

肥胖症的危害主要体现在身体健康和生活质量上，具体来说有以下几个方面：

1、肥胖会增加发生多种疾病的风险，如高血压、糖尿病、冠心病等代谢综合征相关的疾病。肥胖人群的心脏负担加重，可能导致心脏功能衰竭的风险增加。此外，肥胖还可能引发癌症、睡眠问题（如打鼾、睡眠呼吸暂停等）、呼吸困难和呼吸道问题（如慢性阻塞性肺病）等。

2、对日常生活来说，肥胖可能会影响人们的工作效率，特别是工作多与坐着相关的场合，容易造成颈肩部肌肉的慢性劳损，并且也不利于体态的维持。肥胖也可能影响个人的婚恋和社交活动，影响个人的自信心和心理健康。此外，肥胖症还可能增加医疗支出，带来经济负担。

3、在心理方面，肥胖可能导致心理障碍的发生，特别是负面的心理情绪的出现，比如抑郁和焦虑等。在人际关系方面，由于体重过重产生的自卑感可能导致社交障碍或社交孤立。此外，肥胖症还可能导致自我价值的贬低和自我效能感的降低。

因此，肥胖症的危害不容忽视，要积极调整饮食加上合理运动进行预防和纠正肥胖的情况。如果无法通过自身努力改变肥胖现状时，建议及时就医进行专业治疗。