运动后皮肤痒是怎么回事

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问题详情：运动后皮肤痒是怎么回事？

精选回答

王霞 副主任医师 皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

运动后皮肤痒可能有多种原因：

1、生理原因：大量运动会使身体新陈代谢加速，导致身体出汗较多，汗液刺激局部皮肤可能会引起瘙痒的现象。此外，皮肤在运动后血液循环加速，毛孔呼吸加速，也可能导致皮肤出现痒感。这些都是正常现象，无需过于担心。为了防止皮肤发痒，运动后可及时洗热水澡，清洁皮肤并促进血液循环。

2、病理原因：如果本身存在过敏或者湿疹等情况，在运动过程中可能会导致症状加重。针对这种痒的症状需要使用相应的治疗药物来控制症状。过敏导致的皮肤痒可以涂抹抗过敏药膏，比如地塞米松软膏等。如果是湿疹引起的皮肤痒，可以使用抗组胺的药物进行治疗，如盐酸西替利嗪片等。同时要注意避免剧烈运动后过度劳累导致免疫力降低的情况，这样可能会使过敏或者湿疹的情况恶化。因此运动时要适量适度，并密切关注自身情况。

总的来说，运动后皮肤痒可能是由多种因素引起的。如果是因为运动本身导致的生理现象，无需过于担忧；但如果是因为过敏或其他疾病引起的症状，需要及时就医并采取相应的治疗措施。同时也要注意运动后的清洁和保湿工作，避免过度劳累导致免疫力下降的情况。

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