两个月来次月经怎么办

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问题详情：两个月来次月经怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

如果两个月来一次月经，首先要保持平和的心态，因为月经周期受多种因素影响，包括压力、生活方式、饮食等。如果情况持续不稳定，建议寻求医疗帮助，可以通过以下步骤进行调理和治疗：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，保持营养均衡。

2、缓解压力：精神压力、情绪波动等都可能影响月经周期。可以尝试通过运动、冥想、呼吸练习等方式来减轻压力。

3、中药调理：可以在中医师的建议下使用一些中药进行调理，如当归、益母草等，有助于调节内分泌，改善月经周期。

4、西药治疗：可以口服短效避孕药抑制排卵，调节体内激素水平，使月经变得规律。同时，也可以进行激素替代疗法，具体方法需咨询专业医生。

5、妇科检查：如果月经不规律的情况持续存在，建议及时到医院进行妇科检查，以排除是否存在妇科疾病，如多囊卵巢综合症、宫颈炎等。

6、咨询医生：如果以上方法无法改善月经周期，建议寻求专业医生的帮助，进行详细的诊断和治疗。

总之，如果两个月来一次月经，不必过于担心，但也要关注自己的身体状况。保持良好的生活习惯和心态，同时寻求医疗帮助，进行针对性的治疗。以上建议仅供参考，具体情况需咨询医生。

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