转氨酶高不能吃什么食物
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
转氨酶高的情况下，应避免食用高脂肪、高糖、辛辣油腻、刺激性的食物，同时需要忌酒等。
具体来说，转氨酶高的患者不建议食用肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物，因为脂肪需要经过肝脏代谢，摄入过多会进一步加重肝脏负担。同时，糖分含量高的食物如蛋糕等也应少吃，摄入过多的糖分也可能增加肝脏代谢负担。对于辛辣刺激以及生冷的食物，如辣椒、火锅等，因其对胃肠道的刺激，也不推荐食用。另外，对于存在转氨酶升高的患者来说，也需要避免饮酒和食用酒精类食物。还有一些如紫甘蓝等十字花科蔬菜因可能诱发肝病进展，也不建议大量食用。同时需要注意均衡饮食，不要挑食偏食，也不要暴饮暴食。平时可以吃一些清淡的食物以及新鲜的蔬菜水果等，这些食物不仅营养丰富而且有利于身体的消化和吸收。此外，根据医生的建议服用保肝药物有助于降低转氨酶和保护肝脏功能。
请注意以上内容仅供参考，当转氨酶升高时应及时就医寻求专业医生的诊断和治疗建议。以上列举的饮食禁忌和推荐并不能替代医学治疗。
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