姨妈来了能吃蛋糕吗

在月经期间，女性可以适量食用蛋糕。蛋糕含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分，有助于补充能量和营养。但是，在选择蛋糕时需要注意以下几点：

1、选择低糖、低脂的蛋糕：为避免摄入过多糖分和脂肪，引起身体不适。

2、适量食用：虽然蛋糕可以提供能量和营养，但是过量食用可能导致能量过剩，增加体重。

3、注意个人身体状况：部分女性在月经期间可能会出现身体不适，如腹胀、腹泻或胃痛等，应根据个人身体状况适量食用或避免食用蛋糕。

总的来说，经期女性可以适量食用蛋糕，但需根据自身情况合理安排饮食，保持营养均衡。同时，月经期间还需注意个人卫生、避免过度劳累和保持心情愉悦等。如有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生。