脸两侧长痘痘怎么消掉

脸两侧长痘痘想要消掉，需要综合多个方面来进行调理和改善，具体如下：

1、日常护理：首先要保持脸部皮肤的清洁，可以使用控油的洁面产品。避免挤压痘痘以防感染。饮食以清淡为主，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，例如西红柿、猕猴桃等。保持作息规律，避免精神压力过大。适量运动可以促进新陈代谢，帮助身体排毒，对消除痘痘有一定积极作用。

2、药物治疗：外用药物包括过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等，这些药物有助于抑制炎症和杀菌。如果痘痘情况较为严重，可以遵医嘱口服药物进行系统治疗，如米诺环素胶囊、异维A酸等。但是口服药物和外用药物都可能需要一定的时间才能看到效果。一些正规医院或美容机构也会提供中药面膜、拔罐、刮痧等疗法来帮助消除痘痘。

3、物理疗法：光动力疗法和红蓝光照射等物理疗法对于消除痘痘也有很好的效果。这些方法能够帮助杀死引起痘痘的细菌并促进皮肤修复。

请注意，以上方法都需要根据具体情况进行选择和使用。如果痘痘情况严重或无法自行消退，建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外，药物使用应在医生指导下进行，避免滥用药物导致皮肤受到进一步损害。