乳腺增生可以揉吗

乳腺增生可以轻柔地按摩，但不建议过度揉捏。

适当的按摩可以改善乳腺增生引起的局部疼痛，促进局部血液循环，从而缓解病情。但在按摩过程中，应掌握正确的按摩方法，避免过度用力，否则可能导致乳腺受到压迫，加重乳腺增生的症状。如果按摩后乳腺增生症状没有得到缓解或者病情持续加重，建议及时就医。

此外，针对乳腺增生的治疗，还需要注意以下几点：

1、保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。

2、选择合适的内衣，避免穿着过紧的内衣导致乳腺受到压迫。

3、定期进行检查和体检，以便及时发现并治疗乳腺增生。

总之，对于乳腺增生，适当的轻柔按摩是可以的，但应注意按摩方法和力度，避免过度揉捏导致病情加重。如果乳腺增生症状持续加重或不见好转，建议及时就医。