早上空腹量血压准吗
208次浏览・2月前
问题详情：早上空腹量血压准吗？
精选回答
我要回答
付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
早上空腹量血压是准确的。在测量血压前，建议选择空腹状态并休息一段时间，这样可以让身体处于相对平静的状态，从而得到更为准确的血压测量结果。
测量血压的最佳时间是在早上空腹、没有运动的情况下进行。因为经过一夜的休息，身体各系统处于相对平稳的状态，此时测量的血压能够反映基础血压的情况。为了避免影响血压测量的准确性，建议在测量前避免剧烈运动、情绪波动或食用刺激性食物等。
当然，除了注意测量时间外，测量血压时还需要注意以下几点：
1、选择合适的测量工具：可以选择经过校准的电子血压计或水银柱式血压计进行测量。
2、采取正确的姿势：测量时应该坐在有靠背的椅子上，双脚平放在地面上，身体放松。
3、保持安静：测量过程中要保持安静，不要说话或移动身体。
综上，早上空腹量血压是准确的，但需要注意测量前的准备和正确的测量方法。如果需要了解自己的血压情况，建议在同一天的不同时间段多测量几次，以得到更全面的了解。如有异常情况，及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有