慢性荨麻疹饮食需要注意什么

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问题详情：慢性荨麻疹饮食需要注意什么？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

慢性荨麻疹患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、避免吃容易致敏的食物：如鱼、虾、蟹等海鲜类食物，以及牛肉、羊肉等蛋白质含量丰富的食物。这些食物可能诱发过敏反应，导致荨麻疹的症状加重。患者可以进行过敏原检测，以确定具体的过敏食物，避免摄入。

2、保持饮食均衡：选择清淡的食物，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。这些食物有助于增强身体免疫力，改善皮肤状况。

3、避免刺激性食品：避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以及饮酒、喝咖啡等刺激性饮品。这些食品可能刺激皮肤，导致瘙痒症状加重。

4、避免腌制食品：如咸菜、咸鱼等腌制食品含有亚硝酸盐等有害物质，可能加重皮肤过敏反应，应避免食用。

5、饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度饥饿。过度饥饿可能导致机体免疫力下降，加重荨麻疹症状。

此外，慢性荨麻疹患者还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累等不良行为。在患病期间，注意避免抓挠患处，以免导致皮肤破损和感染。如果慢性荨麻疹症状持续不减或加重，建议及时就医，以便医生根据病情进行诊断和治疗。在医生的指导建议下使用合适的抗过敏药物以及调整日常饮食生活习惯。

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