腰间盘突出腰往一侧歪是什么原因

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问题详情：腰间盘突出腰往一侧歪是什么原因？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰间盘突出（腰椎间盘突出症）导致腰部向一侧歪的原因主要是身体为了应对突出的腰椎间盘带来的疼痛和不适感而采取的一种自我保护机制。这种现象也称为脊柱侧凸，具体原因如下：

1、疼痛引起的肌肉痉挛：当腰椎间盘突出发生时，腰部肌肉可能因为疼痛和紧张而发生痉挛，从而导致腰部发生侧凸，以减轻疼痛。这是一种自然的防御反应。

2、肌力不平衡：腰椎间盘突出可能导致腰部肌肉的力量不平衡，使得一侧肌肉相对另一侧更为紧张或较弱，从而引起腰部向一侧歪斜。

3、神经压迫：突出的腰椎间盘可能压迫神经根，导致神经根周围肌肉紧张和痉挛，进而引发腰部侧凸。

此外，长期保持不正确的姿势或动作习惯也可能加剧这一现象。因此，腰椎间盘突出患者应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部锻炼以加强腰部肌肉的力量和稳定性。

如果腰部向一侧歪的症状持续或加重，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况制定个性化的康复计划，包括药物治疗、物理治疗和康复训练等，以帮助患者恢复腰部的正常功能。

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