冠心病夏天吃什么水果

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问题详情：冠心病夏天吃什么水果？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

冠心病患者在夏天可以选择多种水果来摄取营养，以下是一些推荐水果：

1、西瓜：夏季时令水果，含有丰富的营养成分，除果肉外，其皮也可药用。西瓜性凉，具有清热解暑的功效，适用于热邪炽盛的人群食用。此外，西瓜有助于降低血压和血脂，对冠心病患者有益。

2、香蕉：含有多种营养成分，如碳水化合物、钾等。这些物质有助于降低血压，防止血栓形成，从而降低冠心病的发作风险。对于肠胃功能不佳的患者，可尽量做成香蕉泥食用。

3、苹果：含有丰富的人体必需营养物质，如维生素和微量元素等。经常食用苹果能增强人体的免疫力，预防心脑血管疾病的发生。

4、樱桃：含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于保护心脏健康。樱桃还富含钾元素，有助于维持心脏的正常功能。

5、葡萄：富含多种营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质等。葡萄还有助于降低血压和改善心血管功能。对于冠心病患者而言，适量食用葡萄有助于保护心脏健康。

总的来说，冠心病患者夏天可以适量食用上述水果来摄取营养和保护心脏健康。然而，每个人的体质和病情不同，对水果的反应也会有所不同。因此，在饮食方面，冠心病患者还应该根据自身的具体情况和医生的建议进行合理搭配和选择。

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