空腹吃橘子会不会得肾结石
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问题详情：空腹吃橘子会不会得肾结石？
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刘斌 副主任医师 泌尿外科
中南大学湘雅三医院三甲
空腹吃橘子与得肾结石之间并没有直接的因果关系。
橘子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等。空腹吃橘子可能会引起一些胃部不适，例如胃部疼痛、胃胀等，但这与肾结石的形成没有直接关系。肾结石主要是由于尿液中的矿物质浓度过高，结晶沉积在肾脏内形成的。其形成与饮食、代谢、尿路梗阻、感染等多种因素有关。
然而，橘子中含有较多的草酸，如果过量摄入，可能会增加尿液中草酸盐的浓度，从而可能增加草酸钙结石的风险。但这并不意味着只要空腹吃橘子就会得肾结石，这还需要考虑其他多种因素。
为了预防肾结石，建议均衡饮食，适量摄入含草酸的食物，并保持足够的水分摄入，以稀释尿液中的矿物质浓度，减少结石形成的风险。如果有肾结石的疑虑或已经确诊有肾结石，建议咨询医生或营养师的建议，制定合适的饮食和生活习惯。
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