一天拉多少屎正常

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

一天的正常排便次数因个体差异而异，通常成年人每天排便1~3次，或者每两至三天排便一次，这都是正常的排便频率。至于每天拉多少屎正常，这取决于个人的饮食习惯、饮食量、消化系统健康状况以及生活方式等多种因素。只要排便规律，粪便颜色、形状和气味正常，且没有不适感，都属于正常范围。

一般来说，正常的粪便量和摄入食物的量和种类有关。食物的摄入量和消化吸收能力良好的情况下，排便是适量的，不会因为食物摄入量增加而排便次数和粪便量显著增多。如果饮食中纤维素含量较多，粪便的体积可能会增加。因此，每天的排便量和每个人的饮食习惯有很大的关系。此外，某些疾病也会影响排便的频率和量，比如肠道感染、炎症性肠病等。如果出现排便异常的情况，建议及时就医检查。

总的来说，只要保持良好的饮食习惯和生活方式，保持规律的排便习惯，并且没有其他不适的症状，就属于正常的排便情况。如果有任何疑虑或异常症状出现，应及时寻求医生的建议。具体的排便量没有固定的数值，需要根据个人情况来判断。

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