山药麦冬煮水的功效是什么

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问题详情：山药麦冬煮水的功效是什么？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

山药麦冬煮水的功效多种多样，具体涵盖以下几个方面：

1、滋阴养气：山药和麦冬都有很好的滋阴效果，能够补充体内的阴液，对于身体虚弱、阴虚火旺的人群具有很好的滋补作用。对于长时间熬夜、精神压力过大或劳累过度引发的身体上火等症状，可以起到很好的缓解作用。

2、益胃生津：山药麦冬煮水含有丰富的黏液蛋白，有助于滋阴养肺，生津止渴的功效。对于食欲不振、咳嗽等症状也能起到很好的缓解作用。同时，还能调理脾胃不和引起的消化不良等症状。

3、润肺养阴：麦冬具有润肺养阴的功效，对于肺燥干咳、虚劳咳嗽等症状具有改善作用。特别是对于阴虚久咳的患者，饮用此水有很好的治疗效果。山药还能加强这方面的功效，增强机体免疫力。

4、调节肠道：山药麦冬煮水含有大量纤维素，有助于促进肠道蠕动，从而调节肠道功能。对于便秘的患者可以起到缓解便秘的作用。此外，还可以降低血脂和调节血糖，对于高血脂和糖尿病患者的保健有一定作用。

总的来说，山药麦冬煮水是一种非常健康的饮品，具有滋阴养气、益胃生津、润肺养阴和调节肠道等功效。然而，体质虚寒的人群不宜饮用过多。若有相关需求，建议先咨询专业医师的意见，在合理的情况下适量饮用，才能真正发挥出其保健作用。

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