皮肤过敏痒的厉害怎么办

皮肤过敏并且痒得严重，可以采取以下措施来缓解：

1、冰敷：用冰袋外敷在过敏的皮肤上，缓解红肿和瘙痒的症状。注意避免长时间冰敷以防止皮肤受损。

2、避免刺激：切勿过度搔抓引发过敏的皮肤区域，应保持患处清洁，并使用温和的洗浴用品和护肤品，远离可能的过敏原，例如花粉、灰尘、某些化妆品等。

3、药物治疗：口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）有助于缓解瘙痒和红肿等症状。在医生的建议下，也可使用糖皮质激素软膏短期外涂来减轻炎症和瘙痒。如有必要，请前往医院就诊并接受专业治疗。

4、饮食调理：保持健康的饮食习惯有助于缓解皮肤过敏症状。少食辛辣、刺激性和油腻的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需的营养。

5、日常护理：保持良好的作息和锻炼身体有助于提高免疫力，预防过敏症状的加剧。此外，避免情绪紧张和焦虑也有助于缓解症状。

以上建议仅供参考，对于严重的症状，应立即前往医院咨询医生寻求专业治疗和建议。避免擅自用药以免造成不良反应或误诊风险。如需获取更多详细信息，请咨询专业医生或药师的建议。