干活累的手麻木最快的解决方法有什么

手部由于劳累过度导致麻木，最快的解决方法是休息和采取一些缓解疲劳的措施。以下是一些建议：

1、休息：停止当前的手部劳动，让手部肌肉和神经得到充分的放松和休息，有助于缓解麻木感。

2、热敷或冷敷：交替使用热敷和冷敷可以帮助减轻手部肿胀和疼痛，有助于恢复血液循环。

3、按摩：轻轻按摩手部肌肉和手掌，有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。

4、伸展：进行一些简单的伸展运动，帮助放松手臂和手指的肌肉，缓解手部疲劳和麻木感。

5、药物治疗：如果麻木感较严重，可以考虑使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛和炎症的药物。但最好在医生的建议下使用。

6、保持正确姿势：注意工作时保持正确的姿势，避免长时间重复相同的动作，以减少对手部的压力和疲劳。

7、饮食调理：保持均衡的饮食，摄取足够的营养，特别是维生素B群等有助于神经健康的营养。

8、寻求医疗帮助：如果麻木感持续不减或者伴随其他症状（如疼痛、无力等），建议尽快咨询医生，以排除可能的严重疾病。

每个人的情况不同，以上方法可能因个体差异而异。如果麻木感持续或加重，最好咨询医生或专业人士的建议。