得了牛皮癣吃什么

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问题详情：得了牛皮癣吃什么？

精选回答

王霞 副主任医师 皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

牛皮癣患者应该注重均衡饮食，选择营养丰富、易消化的食物，避免食用刺激性较大的食物，以保持身体健康。具体的饮食建议如下：

1、高蛋白食物：牛皮癣患者可以吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、豆制品等，以增强自身的抗病能力。另外，牛奶含有丰富的营养成分，易于消化吸收，有助于改善皮肤新陈代谢，缓解牛皮癣症状。

2、新鲜蔬果：新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，对于牛皮癣患者的健康有益。比如猕猴桃、橙子等水果以及蔬菜中的绿叶蔬菜等。但需要注意避免过敏性的食物。

3、粗粮类食物：粗粮类食物含有丰富的膳食纤维和微量元素，有助于促进消化和吸收。比如玉米、燕麦等粗粮都可以适量食用。这些食物的丰富营养成分对于改善皮肤代谢有重要作用。此外，患者需要注意控制好自己的饮食习惯和饮食方式，均衡营养摄取量以及均衡食物的搭配方式。因此推荐结合具体的病情调整饮食。避免食用可能引起过敏的食物或辛辣刺激的食物。同时也需要根据自身情况调整饮食量，避免过度摄入热量和脂肪等营养成分。同时，牛皮癣患者还需要注意保持充足的睡眠和适当的运动，以增强身体的免疫力和抵抗力。如有需要请及时就医。在遵循医生建议的同时也要遵循健康的饮食习惯。总的来说牛皮癣患者在饮食上应尽量多样化并且遵循健康饮食习惯来维护身体健康并帮助改善牛皮癣症状。

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