荷叶茶有什么功效
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
荷叶茶具有多种功效：
1、消暑清热：荷叶茶味苦性平，有助于清心解暑，特别适合在夏季饮用。
2、降脂降压：荷叶茶富含多种有益于心血管健康的生物碱和维生素类物质，能够降低血液粘稠度，从而有助于扩张血管、降血压、预防动脉硬化等。此外，荷叶茶中的荷叶碱能够帮助分解脂肪，从而降低体内的脂肪含量。需要注意的是虽然其可以升高高密度脂蛋白而降低低密度脂蛋白起到预防动脉粥样硬化的作用，但对于身体比较虚弱的人群而言不建议长期饮用。如果出现不适建议及时就医，遵医嘱治疗。
3、利水消肿：荷叶茶中的荷叶碱具有利尿作用，有助于促进体内多余水分的排出，从而消除水肿。对于经常水肿的人群来说，适量饮用荷叶茶有助于改善水肿症状。同时其还能促进肠道蠕动和消化功能，帮助身体排出毒素和废物。
请注意，荷叶茶虽然具有多种功效，但并非适合所有人群饮用。例如体瘦和气血虚弱者慎用。如果有不适症状或者特殊健康问题，最好在医生指导下饮用荷叶茶以确保安全和效果。如需购买荷叶茶或者更多有关茶饮功效的信息，可咨询专业人士获取建议。
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