胃痛拉肚子怎么办
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
如果出现胃痛并伴有拉肚子的症状，可以采取以下措施：
1、调整饮食：选择清淡、易消化、低脂的食物，如稀饭、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，如烧烤、大蒜等，减少对胃肠道的刺激。
2、注意保暖：胃痛拉肚子可能与腹部受凉有关，建议加强保暖措施，避免腹部受凉。可以用热水袋热敷腹部，有助于缓解胃痛和拉肚子的情况。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如雷尼替丁、奥美拉唑等。同时可以服用益生菌类药物调节肠道菌群平衡，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。此外，还可以服用止泻药物，如蒙脱石散等。
4、补充水分：拉肚子可能会导致身体脱水，因此需要及时补充水分。可以饮用温开水或淡盐水，有助于预防脱水症状。
5、休息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。适当的休息有助于恢复身体机能，缓解胃痛和拉肚子的症状。
如果采取以上措施后症状仍未缓解或持续加重，建议及时就医检查和治疗。
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