鱼油软胶囊的作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
鱼油软胶囊是以鱼的脂肪为原料所制成的营养品，其主要作用和功效如下：
1、降低血液粘稠度：鱼油软胶囊中的主要成分包含不饱和脂肪酸，有助于降低人体血液中的甘油三酯水平，并能抑制血液发生凝固，对于预防血栓形成有重要作用。因此，患有动脉硬化症的人群服用后有助于降低疾病风险。
2、预防心脑血管疾病：鱼油软胶囊中含有的成分能帮助软化心脑血管，降低胆固醇含量，有助于预防心脑血管疾病的发生。还能促进血液循环，改善心脑血管的供血功能。
3、促进脑细胞发育：鱼油软胶囊中含有大量的不饱和脂肪酸，是脑细胞发育的重要物质，能够加速脑细胞新陈代谢，提高记忆力、判断力及改善注意力集中的问题。对患有阿尔茨海默症等精神类疾病的人群有所帮助。同时对于视力模糊和近视人群，服用鱼油软胶囊也有益于眼部健康。
4、抗炎功效：对于体质较弱的人群来说，食用鱼油软胶囊能抗炎、抗感染等。同时还能提高免疫力，增强人体免疫力，帮助身体抵抗疾病侵袭。此外对于缓解风湿性关节炎引起的疼痛也有一定作用。
请注意，以上作用和功效并非针对所有人都有明显效果，且具体效果也可能因人而异。此外，长期过量摄入可能导致不良反应。所以食用前请先咨询医生或营养师的建议，确保适当补充且发挥正面效果。
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