冷敷热敷怎么回事

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问题详情：冷敷热敷怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

冷敷和热敷是物理治疗中的两种常见方法，通常用于缓解局部疼痛、肿胀等症状。它们的区别在于应用时的温度不同，产生的治疗效果也不同。

冷敷主要是利用冰袋或冰毛巾等物品，在受伤部位进行局部外敷处理，可降低局部温度，使局部毛细血管收缩，减缓血液循环速度，从而起到止血、减轻皮下瘀血的作用。另外，冷敷还可以使神经末梢及细胞活动性减弱，使神经传导功能变弱，减轻局部组织的疼痛感。冷敷通常用于急性期的疼痛和肿胀处理。

热敷则是利用热毛巾、热水袋等工具进行局部外敷处理，其可以增加局部组织的血液循环速度，使血液流动变快，有助于促进皮下瘀血的消除以及组织水肿的消退。同时，热敷也能够增加机体对疼痛的耐受程度。在慢性期或者急性期后期进行热敷有助于缓解肌肉痉挛、促进炎症和淤血的吸收。

需要注意的是，冷敷和热敷都需要根据患者的具体情况进行选择和应用。在应用过程中应注意避免冻伤或烫伤，应用时间也有限制。如在冷敷过程中发现皮肤麻木、知觉迟钝或出现冻伤等情况时应及时停止。同时，这两种方法都应在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。

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