孕晚期血糖偏高怎么办

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问题详情：孕晚期血糖偏高怎么办？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

孕晚期血糖偏高可能会对母婴健康产生不良影响，因此需要及时采取措施来控制血糖。以下是一些建议：

1、调整饮食：少食多餐，合理控制总热量摄入。多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、豆类、绿叶蔬菜等，有助于延缓餐后血糖升高。同时，要避免摄入过多糖分和高脂肪食品。

2、适度运动：孕期适当的运动可以帮助控制血糖，但需要在医生指导下进行，避免剧烈运动和过度劳累。散步、瑜伽等轻度运动是不错的选择。

3、监测血糖：定期监测血糖，了解血糖控制情况。如果发现血糖持续偏高，应及时就医。

4、药物治疗：在医生指导和建议下，可以使用胰岛素进行治疗。胰岛素不会通过胎盘，不会对胎儿产生影响，是控制血糖的有效手段之一。

5、接受教育：了解孕期糖尿病相关知识和注意事项，积极参与孕期糖尿病教育，以便更好地管理自己的病情。

6、寻求专业帮助：如果血糖持续偏高或无法控制，请及时就医并寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

总之，孕晚期血糖偏高需要引起重视，及时采取措施控制血糖，以保障母婴健康。同时，保持良好的心态和乐观的情绪也有助于应对孕期挑战。

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