小朋友咳嗽吃什么好
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问题详情：小朋友咳嗽吃什么好？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
小朋友咳嗽时，饮食应以清淡、营养且易消化的食物为主，有助于缓解咳嗽症状。以下是一些建议的食物：
1、水果和蔬菜：如萝卜、南瓜、山药、大枣、莲子、银耳、梨、枇杷等，这些水果和蔬菜具有润肺功效，有助于缓解咳嗽症状。
2、粥和汤类：如百合小米粥、银耳羹等，这些食品有利于消化，且营养丰富，有助于缓解咳嗽。
3、清淡的食物：如面条、燕麦粥等，这些食物不会刺激喉咙和胃部，有助于缓解咳嗽。
4、蛋白质丰富的食物：如鱼、蛋等，可以提供身体所需的能量和营养，增强免疫力。
5、多喝水：有助于保持喉咙湿润，缓解咳嗽症状。
同时，应避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，如油炸食品、辣椒等，这些食物可能会刺激喉咙和胃部，加重咳嗽症状。此外，如果出现持续性的咳嗽或者咳嗽伴随其他症状（如发热、呼吸困难等），应及时就医。
请注意，食物对于缓解咳嗽症状只能起到辅助作用，如果咳嗽症状持续严重，还需要及时就医，根据医生的建议进行药物治疗。
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