做了人流手术后要吃什么

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问题详情：做了人流手术后要吃什么？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

人流手术后，患者需要吃一些营养丰富的食物，以帮助身体恢复。建议的饮食包括：

1、富含蛋白质的食物：如鱼类、肉类、蛋类、奶制品等，有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。

2、富含铁质的食物：如红枣、动物肝脏等，以补充因手术失血导致的铁质流失，预防贫血。

3、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于身体各项功能的恢复。

4、膳食纤维丰富的食物：如全谷类、豆类等，有助于促进肠道蠕动，防止便秘。

5、适当的滋补食品：如黑豆、红豆、黑芝麻等，有助于补血益气，促进身体恢复。

除了上述食物，还应保持饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响身体的恢复。此外，人流手术后需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。同时，保持外阴清洁，禁止性生活一段时间，以降低感染风险。如有任何不适，应及时就医。

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