眼睛近视是什么原因

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问题详情：眼睛近视是什么原因？

精选回答

冯卓蕾 副主任医师 眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

眼睛近视的原因有多种，主要分为遗传因素和环境因素两大类。

遗传因素是指近视有一定的家族聚集性，高度近视的遗传倾向更明显。如果父母双方或一方存在近视，他们的孩子近视的可能性会相对较高。此外，环境因素也是导致近视的重要原因之一。长时间近距离用眼，如近距离看书、写字、使用电脑等，容易导致视觉疲劳和近视发生。另外，环境因素中的户外光线也可能影响近视进展。与其他年龄阶段的人群相比，青少年学生处于身体发育阶段，视觉系统尚未完全成熟，加上学业压力较大，户外活动时间相对较少，更容易引发近视问题。此外，不合理的用眼习惯和生活方式也可能导致近视的发生和加重。

除了以上原因，营养缺乏和不平衡也被认为是导致近视的一个因素。一些研究和调查表明，摄入不足的新鲜蔬菜和水果、不良的饮食习惯和营养失衡都可能对视力健康产生影响。最后，睡眠不足也会导致眼睛无法得到足够的休息和恢复时间，从而影响视力健康。因此，保持良好的生活习惯和合理的用眼方式对于预防近视至关重要。如果出现近视症状或疑似近视的情况，应及时进行眼科检查并采取相应措施控制近视的发展。

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