皮肤过敏痒的厉害怎么办

皮肤过敏且痒得厉害，可能是由多种原因导致的，如接触过敏原、食用过敏性食物或环境因素等。遇到这种情况，可以尝试以下方法来缓解症状：

1、冰敷：用冰袋外敷，有助于缓解皮肤肿胀和瘙痒。注意避免长时间冰敷，以防皮肤受损。

2、药物治疗：口服抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等），有助于缓解瘙痒症状。若症状严重或持续加重，请及时就医，在医生指导下使用相应药物。

3、避免过敏原：查明过敏原因，并尽量避免接触过敏原。如对某种食物过敏，应避免食用该食物；如对某种环境因素过敏，应注意防护。

4、加强皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。

5、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等易过敏食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素和水分。

6、调整生活习惯：保持良好的作息和心态，避免过度劳累和情绪波动。

如果采取以上方法后症状仍未缓解或持续加重，请及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会进行过敏原检测、皮肤检查等，以便制定合适的治疗方案。总之，遇到皮肤过敏且痒得厉害的情况，务必及时就医并遵循医生的建议进行治疗。