脚面扭伤怎么治疗
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚面扭伤后，需根据扭伤的严重程度进行相应治疗。以下是具体的治疗方法：
1、轻度扭伤：
伤后立即冷敷，防止局部充血肿胀。
局部加压包扎，避免负重行走。
局部可遵医嘱使用活血化瘀的药膏，如消肿止痛酊、双柏膏等。疼痛明显时可口服止痛药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。晚上休息时，尽量将下肢抬高，促进静脉回流，消除肿胀。
注意休息和减少活动是非常重要的，避免过度活动导致的二次伤害。
2、中重度扭伤：
除上述轻度扭伤的处理方法外，还需采取其他措施。
应立即就医检查，确定是否存在骨折或韧带撕裂等情况。
根据医生的建议，可能需要使用石膏或绷带进行固定，以确保受伤部位得到充分的休息和恢复。
在必要时，可能需要进行手术治疗以修复受损的组织。
康复期间，可进行物理治疗和康复训练，帮助恢复脚部的功能和灵活性。
无论轻度还是重度扭伤，在治疗过程中都需要保持良好的心态，遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，注意保持健康的生活方式，合理饮食，增强营养，以促进身体的恢复。如有疑虑或症状持续加重，请及时寻求医生的帮助。
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