牙齿黄变白的方法有什么

牙齿黄变白有以下几种方法：

1、洗牙抛光：牙齿发黄可能是由于牙结石或牙菌斑堆积引起的，可以通过洗牙抛光的方式将牙齿表面的污渍彻底清除，恢复牙齿的正常色泽。

2、牙齿冷光美白：牙齿冷光美白主要是将一种特殊的美白剂涂抹在牙齿表面，使用冷光美白仪器进行照射，分解牙齿表面的色素颗粒，从而达到美白的效果。这种方法相对安全，不会对牙齿造成损伤。

3、贴面美白：对于因长期食用含有色素的食物或药物导致的牙齿发黄，可以选择贴面美白的方式改善。这种方式主要是将特殊的材料贴在牙齿表面，覆盖牙齿本来的颜色，从而达到美白的效果。

4、使用小苏打：早上刷牙时，可以沾取一些小苏打与牙膏混合进行刷牙。小苏打具有清洁和摩擦作用，有助于去除牙齿表面的污渍和牙垢。但小苏打不能过度使用，否则可能会对牙齿造成一定的损伤。同时需要注意掌握正确的小苏打使用方法。如果以上方法无效时，可以考虑正规的口腔医院或机构寻求帮助。

请注意这些方法都需要在专业人士的指导下进行，避免操作不当对牙齿造成伤害。若想采取某些措施时可以先了解相关细节，从而找到适合自己的美白方式。另外对于任何一种方法都需要耐心和坚持才能看到明显的效果。日常生活中也要注意口腔清洁，保护牙齿健康。