来例假一坨一坨的血

来例假时，出现一坨一坨的血块，可能是由于多种原因导致的。

首先，这种情况可能与月经量较大有关。当月经量过多时，血液可能凝结成块，表现为一坨一坨的血块。此时需要注意是否有贫血的状况，因为大量的月经可能导致血液供应不足。其次，这种症状也可能与受寒有关。如经前或经期受寒可能导致血液循环不畅，出现血块。此外，妇科炎症如子宫内膜炎也可能导致经血中出现血块。情绪压力和过度疲劳也会影响经血的流量和性状。若有严重的妇科炎症症状或其他不适症状，应及时就医。

为了改善这种情况，建议在经期保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，注意个人卫生，避免感染。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。总之，对于身体的不适，最好的做法是及时咨询医生或妇科专家以获得专业建议和治疗方案。