孩子乳糖不耐受母乳妈妈该注意什么

358次浏览・4月前

问题详情：孩子乳糖不耐受母乳妈妈该注意什么？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

如果孩子乳糖不耐受，母乳妈妈在喂养过程中需要注意以下几点：

1、注意观察孩子的反应：乳糖不耐受的孩子在摄入含有乳糖的食物时，可能会出现腹泻、腹胀等症状。因此妈妈要密切观察孩子的身体状况，以便及时识别并避免这些问题。

2、调整饮食：母乳妈妈需要限制含乳糖食物的摄入，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。同时，避免过多摄入高脂肪、刺激性的食物，保持饮食清淡和营养均衡。可以适当多吃营养丰富的食物和蔬菜，为身体补充营养。

3、逐渐适应乳糖：对于乳糖不耐受程度较轻的孩子，可以尝试逐渐适应乳糖的摄入。在母乳喂养时，可以先让孩子吃乳糖负荷较少的部分母乳，再逐渐适应更多含有乳糖的母乳。这需要在医生的指导下进行，并确保逐步适应的过程是安全和可行的。

4、与医生沟通：如果遇到任何不确定或担忧的情况，及时与医生沟通是非常重要的。医生会根据孩子的具体情况给予相应的建议和治疗方案。

总之，如果孩子乳糖不耐受，母乳妈妈需要注意饮食调整、观察孩子的反应以及与医生的沟通。这些措施有助于确保孩子获得足够的营养和健康的成长发育。同时，保持良好的心态和耐心也是非常重要的。如有更多疑虑，可以咨询专业的儿科医生或营养师的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有