高血压肾损伤吃什么

高血压肾损伤患者的饮食应以控制血压、保护肾功能、减轻肾脏负担为主。以下是一些建议的食物：

1、优质低蛋白食物：如牛奶、鸡蛋清、鱼、瘦肉等，有助于补充必需氨基酸和蛋白质，同时减轻肾脏负担。

2、低盐饮食：减少盐的摄入量，降低血压，有助于保护肾脏。一般来说，每天盐的摄入量不超过6g。

3、高钾食物：如海带、菠菜、土豆等，有助于降低血压，但需注意，如果肾功能受损严重，应在医生指导下摄入适量的钾。

4、富含维生素和矿物质的食物：如新鲜蔬菜、水果等，有助于维持身体健康。

5、清淡饮食：选择低盐、低脂、低糖的饮食方式，避免辛辣刺激性食物和饮料。

6、控制水分摄入：在肾功能受损的情况下，饮水需适量，不宜过多或过少。

7、避免加重肾脏负担的食物：如高盐、高脂、高嘌呤等食物，都可能导致肾脏负担加重，应尽量避免。

除了饮食调整外，高血压肾损伤患者还需要配合医生的治疗，按时服药，定期进行肾功能检查。以上建议仅供参考，具体饮食方案应根据个人情况和医生指导制定。