踝关节扭伤的常见人群

踝关节扭伤是一种非常常见的运动损伤，可以发生在任何年龄段的人群中。以下是一些踝关节扭伤较为常见的人群：

1、运动爱好者：如篮球、足球、跑步等需要频繁移动和跳跃的运动，容易导致踝关节扭伤。

2、青少年和儿童：由于他们活泼好动且参与体育活动时缺乏足够的经验和技巧，容易发生踝关节扭伤。

3、老年人：随着年龄的增长，关节的稳定性和灵活性可能会受到影响，导致踝关节扭伤的风险增加。特别是那些患有骨关节炎等关节疾病的人群更容易受伤。此外，老年人的平衡感较差可能也是一个原因。因此在进行跑步等活动时应尽量避免出现脚踝过度扭转的动作以防受伤。

请注意，虽然上述人群更容易发生踝关节扭伤，但并不意味着其他人群就不会受伤。因此每个人都应该注意保护自己的踝关节避免受到损伤的风险。如有踝关节扭伤情况，请及时就医进行诊断和治疗以避免严重后果。