膝盖骨折后注意事项是什么
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问题详情：膝盖骨折后注意事项是什么？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
膝盖骨折后的注意事项包括以下几个方面：
1、及时就医：膝盖骨折后应立即寻求医疗帮助，进行专业检查和诊断，并按医生的建议进行治疗。
2、注意休息：遵循医生的建议进行适当休息，避免过度活动和剧烈运动，以免影响骨折愈合。
3、康复训练：在医生的建议下进行康复训练，帮助恢复关节功能和肌肉力量。初期可以进行轻度的屈伸活动，随着恢复逐渐加强训练的强度。
4、饮食调理：注意补充钙质、蛋白质和维生素D等营养物质，有助于骨折愈合。饮食应均衡，多食用鱼、肉、蛋、奶及豆制品等富含蛋白质的食物。
5、定期随访：按照医生的建议进行定期随访，以便医生观察骨折愈合情况，并提供进一步的康复建议。
6、避免感染：注意保持伤口部位的清洁干燥，防止感染。
7、减轻肿胀和疼痛：可以通过抬高患肢、冷敷、药物治疗等方法减轻肿胀和疼痛。
8、避免再次受伤：膝盖骨折后，应尽量避免再次受伤，注意保护患肢，避免过度负荷和剧烈运动。
9、心态调整：保持积极的心态，对康复有信心，避免过度焦虑和紧张。
以上建议仅供参考，具体的注意事项还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
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