刷牙时牙龈经常出血怎么回事

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问题详情：刷牙时牙龈经常出血怎么回事？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

刷牙时牙龈经常出血可能有以下几种原因：

1、刷牙方式不当：如力度过大，可能导致牙龈损伤和出血。刷牙时应采用正确的刷牙方式，力度适中。

2、口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，可能导致牙龈红肿、敏感脆弱，从而在刷牙时出血。这种情况下需要保持口腔卫生，并使用适当的药物进行辅助治疗。如果症状严重，建议咨询口腔科医生。

3、口腔清洁不足：牙菌斑长期积累可能引发牙石和软垢堆积，进而导致牙龈炎和出血。需要每天早晚刷牙，并使用牙线和牙缝刷等工具清除牙菌斑。

4、维生素和微量元素缺乏：特别是维生素C和铁元素的缺乏，可能影响牙龈健康，导致出血。建议多食用富含维生素和微量元素的食物，或根据医生的建议补充相应的营养素。

5、全身性疾病：某些全身性疾病如肝病、血液疾病等也可能导致刷牙时出血。如果怀疑自身有这类疾病，建议及时就医检查。

总的来说，保持口腔清洁是预防牙龈出血的关键。为了保持口腔健康，建议每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，掌握正确的刷牙技巧，定期更换牙刷，使用牙线和牙缝刷等工具清洁牙齿。如果牙龈经常出血且情况严重，建议及时就医检查。此外，定期进行口腔检查和洁牙也是预防牙龈出血的有效方法。

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