为什么睡觉起来会口臭
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
睡觉起来会口臭的原因有多种，包括生理性因素和病理性因素。
1、生理性因素：
饮食习惯不良：晚餐摄入过多重口味食物，如韭菜、大蒜等，夜间的唾液分泌减少，导致口腔细菌滋生，从而引发口臭。
口腔卫生不佳：不注重口腔卫生，如睡前不刷牙或不定期清洁牙齿，导致食物残渣在口腔内积聚并滋生细菌，引起口臭。
生活方式不良：如经常熬夜劳累或吸烟过多等，也可能导致口臭。这类情况需要养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，并注意口腔卫生。
2、病理性因素：
消化不良：饮食不当或胃肠道疾病可能导致消化不良，引起食物在胃肠道内积聚并产生异味，进而引发口臭。需要调整饮食、增加运动量或就医治疗胃肠道疾病。
幽门螺杆菌感染：这种感染可能导致口腔异味和口臭等症状。需要采取抗幽门螺杆菌感染的治疗。其他原因还包括牙龈炎、牙周炎等口腔疾病和便秘等消化道疾病，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。长期出现口臭的症状应及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。
因此，要解决睡觉起来口臭的问题，需要注意保持良好的生活习惯和口腔卫生习惯，并排除可能的病理性因素。如果有持续或严重的口臭问题，建议及时就医检查和治疗。
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