茉莉花茶的功效与作用是什么

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问题详情：茉莉花茶的功效与作用是什么？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

茉莉花茶具有多种功效与作用：

1、美容养颜：茉莉花茶有助于促进人体新陈代谢，使肤色更加红润有光泽。同时，其中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，有助于延缓皮肤衰老，使皮肤更为细腻。

2、预防心血管疾病：饮用茉莉花茶可能对心血管疾病有一定的预防作用。因为其中的茶多酚能帮助降低血液内的甘油三酯水平，提高血液流动性，有助于预防血管堵塞。

3、疏肝解郁：茉莉花茶具有疏肝解郁的功效，有助于缓解胸闷、心情不佳等症状。此外，对于女性产后情绪恢复也有良好的促进作用。

4、抗菌消炎：茉莉花茶中的茶多酚对某些细菌和病毒具有一定的抑制和杀灭作用，有助于预防感染。此外，其还有助于减轻口腔异味和口腔溃疡等症状。

5、预防口臭：茶叶中的茶多酚具有杀菌和抗氧化作用，可以抑制口腔细菌的生长，从而预防口臭。而茉莉花散发出的香气也有助于清新口腔。

综上，茉莉花茶不仅有助于美容养颜、预防心血管疾病和疏肝解郁等，还具有一定的抗菌消炎和预防口臭等功效。但请注意，如有身体不适或疾病症状，应及时就医并遵循医生建议。

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