怎样自测脂肪肝

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问题详情：怎样自测脂肪肝？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

自测脂肪肝的方法主要包括观察身体症状、量化自测以及医学检测。具体如下：

1、观察身体症状：脂肪肝是指肝脏内脂肪堆积过多的病症，早期可能无明显症状。但随着病情发展，患者可能出现肝区疼痛、食欲不振、恶心等症状。因此，观察这些症状是否出现，可以帮助判断是否存在脂肪肝的可能。

2、量化自测：一些网上存在的脂肪肝风险测试问卷可以帮助初步判断。这类问卷通常会问一些有关生活习惯和身体状况的问题，然后根据答案给予评分。如果总分较高，可能存在脂肪肝的风险，建议及时到医院进行检查。

3、医学检测：这是最准确的方法。常用的检测手段包括肝功能检查（如谷丙转氨酶、谷草转氨酶等）、血脂检查以及超声检查等。这些检测都能准确地判断是否患有脂肪肝。特别是超声检查，因为脂肪肝在超声图像上有明显的特征性表现，所以被广泛应用于脂肪肝的检测。

如果怀疑自己有脂肪肝，建议及时到医院进行专业检查，以便得到准确的诊断。另外，平时应注意保持良好的生活习惯，如低脂饮食、适当运动等，以预防脂肪肝的发生。

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