晚上睡觉咳嗽厉害嗓子发痒怎么办
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问题详情：晚上睡觉咳嗽厉害嗓子发痒怎么办？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
晚上睡觉时咳嗽厉害并且嗓子发痒，可能是由于多种原因引起的，如感冒、过敏、支气管炎等。以下是一些应对这种情况的建议：
1、调整睡姿：可以通过侧卧睡眠来缓解咳嗽和嗓子发痒的症状。这种姿势有助于控制呼吸道的分泌物，减轻咳嗽和不适感。
2、喝温开水：适当喝一些温开水可以缓解嗓子发痒的症状，有助于稀释呼吸道内的分泌物，使其更容易排出。
3、使用加湿器：如果室内空气干燥，可以使用加湿器来增加空气湿度，有助于缓解呼吸道不适。
4、药物治疗：如果是感冒引起的咳嗽和嗓子发痒，可以使用一些感冒药和止咳药来缓解症状。如果是过敏引起的，可以使用抗过敏药物。如果咳嗽和嗓子发痒持续不减或者症状加重，建议就医并遵循医生的建议进行治疗。
5、避免刺激物：避免吸烟、吸入二手烟、灰尘、花粉等刺激物，这些物质会刺激呼吸道，加重咳嗽和嗓子发痒的症状。
6、饮食调理：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，有助于缓解呼吸道不适。
总之，如果晚上咳嗽和嗓子发痒的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。同时，注意保持室内空气湿度，避免刺激物，调整睡姿等也有助于缓解症状。
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