三七花和玫瑰花泡水喝的功效

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问题详情：三七花和玫瑰花泡水喝的功效？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

三七花和玫瑰花泡水喝的功效主要包括：

1、改善血液循环：三七花有助于扩张血管，而玫瑰花可以舒肝解郁，促进气血顺畅流通。两者结合可以有效地改善血液循环，有助于预防心脑血管疾病的发生。

2、调节内分泌：三七花具有补血的功效，能够提高女性体内的气血水平。而玫瑰花可以调节内分泌，对于女性月经期间的情绪不稳、痛经等症状有一定的缓解作用。两者一起泡水饮用，可以帮助调节女性的内分泌功能，缓解身体不适。

3、抗氧化和抗衰老：三七花和玫瑰花都具有抗氧化作用，可以有效地清除体内的自由基，从而有助于抗衰老和保持皮肤年轻态。同时，三七花还有助于减少面部色斑的产生，而玫瑰花能够调节女性身体内部的荷尔蒙水平，对皮肤的保养有一定的好处。

4、促进消化和缓解便秘：三七花具有一定的抗炎作用，对胃炎等疾病有一定的缓解作用。而玫瑰花可以促进肠道蠕动，有助于消化，两者结合可以缓解便秘问题。

5、缓解压力和抗抑郁：玫瑰花具有舒肝解郁的作用，可以使人心情愉悦。在压力过大或者情绪低落时，饮用三七花和玫瑰花泡水有助于缓解压力、抗抑郁。

总的来说，三七花和玫瑰花泡水喝具有多种功效，适合大多数人饮用。但是请注意，如果有任何不适或者疑虑，建议咨询专业医生或药师的建议。

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