尿结石有什么忌口的吗
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精选回答
我要回答陈金虎 副主任医师 泌尿外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
尿结石患者需要在饮食上特别注意,避免摄入某些食物,以免加重病情。以下是一些需要忌口的食物:
1、高草酸食物:如菠菜、甜菜、甘蓝等蔬菜,以及花生、杏仁等坚果类食物。这些食物中的草酸容易与钙结合形成草酸钙结晶,加重结石病情。
2、高钙食物:如牛奶、豆制品等含钙量高的食物也需要适当控制,以免过多摄入钙质加重结石。
3、高嘌呤食物:如猪肝、猪肾等动物内脏以及鱼虾等海鲜类食物,容易产生尿酸,促使结石的形成。
4、辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒等,这类食物会刺激泌尿系统,加重尿结石的症状。
5、高盐食物:如腌制食品、加工食品等含盐量高的食物也要少吃,因为高盐摄入可能导致尿液中钙的含量增加,从而加重结石。
6、酒精和咖啡因:这些物质可能导致尿液浓缩,加重结石形成,应尽量避免饮用。
除了以上需要忌口的食物,尿结石患者还应该多喝水,增加尿量,有助于结石的排出。此外,饮食应以清淡、易消化为主,多吃新鲜蔬菜和水果,保持营养均衡。同时,避免长时间久坐、憋尿等不良生活习惯。
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