手淫过多有什么影响

手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体和心理健康并没有负面影响，甚至还有一些积极的效应，如缓解性压力、帮助睡眠等。然而，过度手淫可能会带来一些不良的影响，主要包括以下几点：

1、可能会导致生殖器的过度刺激和疲劳，引起不适或疼痛。

2、可能会对心理健康产生负面影响，如产生内疚感、焦虑或抑郁等情绪问题。

3、过度手淫可能会影响到日常生活和工作，导致注意力不集中、缺乏精力和生产力下降等。

4、可能会导致性满足感的降低，因为过度手淫可能会使身体适应较高的刺激水平，从而导致对正常性刺激的反应降低。

因此，建议适度手淫，注意个人卫生和心理健康，避免过度手淫对身体和心理健康造成不良影响。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业人士的意见。