孩子经常性便秘怎么治疗

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问题详情：孩子经常性便秘怎么治疗？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

孩子经常性便秘的治疗方法包括调整饮食、增加运动、保持良好作息和使用药物治疗。针对便秘的问题，可以尝试以下几种方式进行改善：

1、调整饮食：让孩子多吃一些富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，这些食物有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时，保证充足的水分摄入，避免大便干燥。

2、增加运动：适当的运动可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等。

3、养成良好作息：确保孩子作息规律，避免熬夜。良好的作息有助于身体新陈代谢，改善便秘问题。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解便秘症状。如益生菌、开塞露等。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用。

5、建立良好排便习惯：让孩子养成定时排便的习惯，避免抑制便意。在排便时，避免分散注意力，如看手机、玩游戏等。

6、心理干预：如果孩子因为便秘而感到焦虑或紧张，可以进行心理干预，帮助孩子建立积极的心理态度，配合治疗。

如果便秘症状持续严重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。总之，治疗孩子经常性便秘需要综合考虑饮食、运动、作息、药物治疗等多方面因素，以便达到最佳治疗效果。

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