孩子贫血比较严重该吃什么补

当孩子贫血比较严重时，应该通过饮食和补充剂来补充所需的营养物质。以下是一些可以帮助孩子补充贫血的食物和营养素：

1、红肉：红肉富含铁质，特别是牛肉、羊肉等，是补充铁质的好选择。

2、动物肝脏：如鸡肝、猪肝等，也富含铁质和其他营养素，是良好的补血食品。

3、蛋黄：蛋黄中含有较高的铁和蛋白质，有助于改善贫血症状。

4、蔬菜：如菠菜、芥菜、紫菜等绿叶蔬菜也富含铁质，可以适当增加摄入。

5、水果：如橙子、柚子等富含维生素C的水果，有助于铁质的吸收。

6、维生素C：维生素C有助于身体吸收铁质，因此可以让孩子多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。

7、铁剂：如果孩子的贫血状况比较严重，需要在医生的指导下适当补充铁剂。

除了饮食和铁剂补充，孩子还需要保持均衡的饮食和规律的生活习惯，以促进身体的正常生长发育和健康。如果孩子贫血症状持续严重，建议及时就医并听从医生的建议进行治疗。