三七花与枸杞泡水喝有什么有什么功效
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
三七花和枸杞泡水喝具有多种功效：
1、清热解毒：三七花性凉味甘，能够清热解毒、去火降燥。同时对于咽喉的养护效果也比较好，能够起到缓解咽喉部不适，干咳、发炎等问题。若长时间坐着工作或经常应酬的人，不妨多喝些三七花泡水，帮助改善身体所出现的不适症状。若和枸杞一起泡水饮用，可以起到养肝护目的功效。枸杞归肝经和肾经，对于肾脏和肝脏也有良好的保护作用。同时也能帮助抗疲劳，降低血糖和血压，保持身体健康状态。但请注意脾胃虚寒的人群应少喝或不喝。
2、改善血液循环：三七花能够扩张血管，加速血液循环和新陈代谢，对改善身体的体质有帮助。同时枸杞也有补血安神的功效，两者结合可以改善血液循环、缓解身体的不适感等效果更加显著。对于一些本身气血运行不畅的人，以及平时总是畏寒怕冷的人群来说，适当饮用三七花和枸杞泡水有助于改善体质。
总的来说，三七花与枸杞泡水喝具有多种健康益处，包括清热解毒、改善血液循环等。然而请注意适量饮用，脾胃虚寒的人群在饮用前应谨慎考虑或咨询医生的建议。同时请注意，虽然这些草药具有多种益处，但它们并不能完全替代药物治疗疾病，如有身体不适请及时就医。
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