月经来体重会增加几斤

女性在月经期间体重可能会有些许变化，但具体增加几斤因人而异，并没有固定的数值。

一方面，月经来临前体内激素水平变化，可能会导致水钠潴留，造成体重增加的现象。另一方面，一些女性在月经期间可能食欲增加，摄入更多食物也可能导致体重上升。但并非所有女性都会在月经期间出现体重增加的现象，部分女性可能没有明显变化，甚至有时会出现轻微体重下降的情况。

请注意，月经期间的体重变化属于暂时性的，通常月经来潮后随着体内激素水平的平衡，体重也会逐渐恢复到正常状态。如果是轻微体重增加，一般无需担心；若体重增加较明显，可以通过科学的饮食加上合理运动来进行调节和恢复的。建议女性在月经期间保持良好的作息习惯，适量地进食新鲜的水果蔬菜等富含维生素的食物，尽量避免食用高热量食物。同时也要注意适当进行运动锻炼，有助于维持健康的体重。

总之，月经期间体重增加的情况具有个体差异性，无需过度担心。如有任何不适或异常现象，建议及时就医咨询。