决明子菊花枸杞茶的功效与作用

决明子菊花枸杞茶具有多种功效与作用：

1、清肝明目：其中的决明子有助于去除肝火，缓解眼睛疲劳和干涩等症状。菊花同样具有清肝明目的作用，能够缓解眼睛疲劳和视力模糊。枸杞则含有丰富的维生素A和胡萝卜素，有助于保护视力，增强视力。

2、清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，能够有效缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

3、抗衰老和抗氧化：决明子中含有大量的天然抗氧化成分，可以帮助人体抵御衰老和保持身体健康。而枸杞中富含的多糖和多种维生素也具有很好的抗氧化效果。

4、调节血压和血脂：决明子能够有效降低血压和血脂，有助于预防心血管疾病。枸杞也能够调节血压和血脂，对心血管健康有很好的保护作用。

5、增强免疫力：枸杞富含多种营养成分，如维生素C、维生素E等，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。

请注意，在饮用决明子菊花枸杞茶时，应结合个人体质和需求适量饮用，并咨询医生或营养师的意见。如果饮用后出现不适，应立即停止饮用并寻求专业建议。此外，体质虚寒的人群不宜饮用过多。