流产后多久能吃水果

流产后，一般建议当天就可以吃水果。水果富含维生素和纤维素，有助于身体的恢复。但要注意以下几点：

1、选择合适的水果：选择新鲜、应季的水果，避免反季节或容易引起过敏反应的水果。如苹果、香蕉、橙子等常见水果都是不错的选择。

2、适量食用：虽然水果对身体有益，但也要适量食用，避免过量引起不适。

3、注意温度：如果是冷藏的水果，建议放在室温下稍微回暖后再食用，避免过冷的水果对刚流产的身体造成刺激。

4、个人体质：每个人的体质不同，如果对某些水果有不适反应，如过敏或消化问题，应当避免食用或咨询医生。

流产后，除了注意水果的摄入，还要注重蛋白质和其他营养物质的补充，如瘦肉、鱼、蛋等。同时，保持良好的作息和心态，避免过度劳累和情绪波动。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。